2021年5月1日(土)~10月15日(金)期間は、東京2020オリンピック・
パラリンピック競技大会(アーチェリー競技)の運営施設として、
運営及びその準備が行われるため、当館の実施する社会教育事業を
除きご利用はできません。
ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。


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スポーツゾーン

個人利用

スポーツしたいと思うけどBumBで何ができるの?

※料金は全て税込表示

筋力アップや体力向上、
運動習慣をつけたい方には

フィットネスジムが
おすすめです!

2時間/540円(中学卒業以上)

フィットネスジム案内は
こちら♪

泳ぎたい、お子様と一緒に
楽しみたい方には

プールがおすすめです!
大人320円/小人220円
※お子様のご利用の詳細は、ご利用案内をご覧ください。

リラックス派の方には

スポーツサウナ&バスで
リフレッシュ!
690円 13:00~22:00

※他施設と併用利用
すると100円割引

アーチェリーをしたい方には

アーチェリー公開練習
がおすすめです!

540円用具代込だから
手ぶらでOK!
水曜日:19:00~21:00
(準備・片付け含む)
土曜日:14:00~16:00
(準備・片付け含む)
※初めて参加する方は、必ず開始時間までに受付をすませてください(初めての方は土曜のみ参加可)。

しなやかなカラダを
手に入れたい方には

ヨガ
木曜日 13:45~14:30
ボディバランス
火曜日 13:45~14:30
日曜日 13:30~14:15

お得に利用したい方には

パス利用がおすすめです!
営業時間内、
青枠の施設とフィットネス
スタジオプログラム・
プールプログラムが全て
ご利用頂けます

1ヵ月パス:6,300円
1日パス :1,270円

ボディメイクやスタイル
アップを目指している方には

ボディパンプ
月曜日 20:00~20:45
木曜日 15:30~16:15
土曜日 10:15~11:00
    13:30~14:15
日曜日 15:15~16:00

プールがお好きな方には
プール定期がおすすめ!

期間中何回でも
営業時間内ご利用頂けます

少年
 1ヵ月定期:1,900円
青年・一般
 1ヵ月定期: 2,630円
 6ヵ月定期:13,100円

ストレス発散!
脂肪燃焼したい方には

ボディコンバット
火曜日 15:30~16:15
木曜日 20:00~20:45
土曜日 15:15~15:45
ボディアタック
土曜日 15:15~15:45

プールプログラム

泳法別
クロール・背泳ぎ
平泳ぎ・バタフライ
スイミング初級
スイミング中級

下半身を中心に
鍛えたい方には

エクストリーム55
土曜日 12:00~12:30

団体で体育館を貸切たい!
宿泊して合宿したい!


詳細はご利用案内を
ご覧ください。


お得なフリー利用券、販売中!!

フィットネスジム プール スポーツサウナ&バス スタジオレッスン プールレッスン

すべて 利用・参加可能!

1カ月パス

6,300円(税込)

1日パス

1,270円(税込)

フィットネスジム・プール・スポーツサウナ&バスが、営業時間内であれば時間制限なく都度利用料なしでご利用出来るお得なフリーパスです!また、フィットネススタジオ・プールレッスンを無料で受講する事が出来ます。

  • ※1カ月パスは、ご利用開始日当日に券売機にてチケットを購入しメインフロントにて手続きいただけばその日からご利用する事が出来ます。
  • ※1日パスは、当日のみのご利用となりますので、続けられるか不安な方や、特定のレッスン等に参加される方におすすめです。定期的に運動をされる方には、1カ月パスがおすすめです。
  • ※フィットネスジム・プールは9:00~22:00が営業時間となります。スポーツサウナ&バスは営業時間が13:00~22:00となります。
  • ※夏季(7月20日~8月31日)期間、年末年始、GW期間、余熱供給停止期間でプール営業休止期間はプールレッスンは休講となります。
  • ※年末年始期間のフィットネススタジオレッスンは休講となります。

プール1カ月定期券、販売中!!

プール1カ月定期

2,630円(税込)

プールのみ利用の方には、1カ月間何度でも営業時間内であればプールを利用できるプール1カ月定期がおすすめです!

  • ※プール1カ月定期は、ご利用開始日当日に券売機にてチケットを購入しメインフロントにて手続きいただけばその日がご利用する事が出来ます。
  • ※プール1カ月定期では、プールレッスンを受講する事は出来ません。
  • ※余熱供給停止時のプール営業休止期間はプール定期は販売しておりません。

レッスン開講!

フィットネススタジオ

→フィットネススタジオレッスン タイムスケジュール

高齢者の方でも無理なく参加できる「ボディバランス」、人気の「ヨガ」から、シェイプアップに最適な「ボディパンプ(バーベルエクササイズ)」「ボディコンバット(格闘技系エクササイズ)」まで多彩なグループエクササイズをご用意しました。
タイムスケジュールはこちら

  • ヨガ
    独特のポーズと呼吸法がポイント。肩こりの緩和や血行促進に最適。
  • ボディパンプ
    「ココに効いてる」が実感できるバーベルエクササイズ。
  • ボディコンバット
    パンチ・キックetc.ボクシングや空手など色々な格闘技系動作をミックス。
  • ボディアタック
    シンプルかつハイエナジ―なエアロビクス運動。
  • ボディバランス
    大極拳・ヨガ・ピラティスの要素を組み合わせたエクササイズ。
  • エクストリーム55
    ステップ台と自重による負荷で、特に下半身を中心としたエクササイズ。

プール

→プールレッスン タイムスケジュール

「水泳は生涯スポーツ」いくつからでも覚えられます。泳法レッスンの他、足腰への負担を軽くしながら運動不足が解消できる「アクアウォーキング」などのレッスンもご用意しました。
タイムスケジュールはこちら

  • スイミング初級
    クロール・背泳ぎを中心に泳ぎの基本を覚えていくクラス
  • スイミング中級
    クロール・背泳ぎと平泳ぎ・バタフライも練習していくクラス
  • クロール・背泳ぎ
    少し泳げる方が呼吸やローリングなどステップアップするクラス
  • 平泳ぎ・バタフライ
    平泳ぎのタイミングや蹴り方、バタフライのうねりやタイミングから覚えていくクラス
  • フィットネスジム
    ●筋力トレーニングマシン 18種類の充実ラインナップ
    ●カーディオマシン 5種類22台を設置
    ●その他、ベルトバイブレーター、振動マシン有り
    ※中学生卒業以上の年齢の方がご利用対象となります。
    ※室内用トレーニングシューズ、トレーニングウェアでご利用下さい。(有料でレンタル有り
    ※使用方法が分からない方には、スタッフがご説明いたしますのでお気軽にお声がけください。
  • プール
    ●メインプール   25m×7コース  水深1.2m~1.4m
    ●初心者用プール  12.4m      水深0.8m~1.0m
    ●幼児用プール   10m×9.7m   水深0.4m~0.5m
    ※25mメインプールをご利用の場合、身長145cmに満たない学齢1年前~中学生の方は、お一人につき、中学校卒業以上の方お一人が付き添ってのご利用となります。学齢1年前に満たないお子様は、初心者用プールおよび幼児用プールを保護者の方とご一緒にご利用ください。
    ※当館は貸切でのご利用がございますので、予めご了承の上ご利用をお願い致します。
  • 屋内温水25mプールの利用について
    1. 最大5コースまで(シーズン期2.3.4.5以外)貸切あり
    2. 5月~9月の土日祝(7月20日~8月31日を除く)11:00~17:00は、最大4コースまで貸切あり。
    3. 7月~9月の土日祝(7月20日~8月31日を除く)9:00~11:00は、最大4コースまで貸切あり。
    4. 7月~9月以外の土日祝9:00~10:00は、最大4コースまで貸切あり。
    5. 7月20日~8月31日の期間および施設が貸切利用を供さないと決定した期間は貸切利用できません。
  • 初心者プールの利用について
    1. 全面貸切(シーズン期2.3.4以外)。
    2. 5月~9月の土日祝(7月20日~8月31日を除く)11:00~17:00は、半面貸切のみ。
    3. 7月~9月の土日祝(7月20日~8月31日を除く)9:00~11:00は、半面貸切のみ。
    4. 7月20日~8月31日の期間および施設が貸切を供さないと決定した期間は貸切利用できません。
  • 幼児プールの利用について
    1. 貸切での利用は行っておりません
  • スポーツサウナ
    ●浴槽
    ●サウナ
    ●カラン
    バイブラバス・ジェットバス・水風呂がございます。
    男性用サウナは温度が異なるサウナが2室ございます。

アーチェリー公開練習実施中!

アーチェリー公開練習(中学生以上に限る)

毎週 (年末年始は除く)
 水曜 19:00~21:00(準備・片付け含む)
 土曜 14:00~16:00(準備・片付け含む)

  • ※初めて参加する方は、必ず開始時間までに受付をすませてください。
  • ※スポーツに適した服装が必要です。
  • ※中学生の方は、水曜日の公開練習参加の場合、保護者の方の同伴が必要です。
  • ※公開練習は、安全上、原則中学生以上とする。(小学生以下の道具の準備がないため)
    特例として以下条件①~③をすべて満たした場合のみ公開練習に参加できるものとする。
    以下内容を、必ず確認、同意した上でお越しください。
    1. 小学4年生以上で保護者が同伴していること。
    2. 自分の弓具を持っていて、グリーンバッチ以上のスターバッチを保有しているか、他のアーチェリー場の認定証を保有しており、直近6ヶ月以上練習をしていること。
    3. 15mの射技で当施設指導員から参加が適正と認められること。
      (全日本アーチェリー連盟の低年齢層育成に協力するため)
  • ※小学生の場合認定証は、18m36射×2回で240点以上2回を達成し、認定されてから、30m・50mの認定を受けることができる。70mの認定は行わない。
    認定後、個人利用をする場合は、必ず保護者同伴での利用とする。
    (当日、公開練習参加が適正と認められなかった場合は、参加いただけない場合がございます。)
    (また、当日、認定試験で基準に満たない場合は、認定証は発行出来ません。)

個人のフリー利用には当施設認定の資格が必要になります。公開練習にご参加頂き、認定試験を受け、認定合格者には認定証を発行し、以降個人のフリー利用が可能になります。経験者で認定希望の方は、公開練習開始時にアーチェリー講師に認定試験希望の旨をお伝え下さい。
雨天の場合、中止する場合がございますのであらかじめご了承ください。

  • ※アーチェリー公開練習は施設点検修繕、催事等により休講となる場合がございますのであらかじめご了承ください。
  • ※公開練習内にて認定試験を受けられる方へのご注意
    認定試験は公開練習時間内で36射を2回、実施する必要がございます。認定試験を受ける方は、必ず公開時間のスタート時間である水曜日19時、土曜日14時までにアーチェリーフィールドへお集まりください。
  • ※室内での公開練習(初心者、初級の方)での参加人数が15人を超える場合や、雨天時アーチェリーフィールドで練習が出来ない場合は、待機時間が多く発生し、実施回数が減る場合がございますのであらかじめご了承ください。
  • ※お電話にてご確認ください。(03-3521-7321)

認定証発行条件

  • ※認定試験を受ける弓具によって認定基準が異なります。
  • ※コンパウンドボウは、リカーブボウより機械的な部分が多く、滑車・拡大レンズ・リリーサー等を使用して的中精度を高めている為、リカーブボウに比べて認定基準は高くなります。
  • ※公開練習で貸出している弓具はリカーブボウのみになります。コンパウンドボウで練習・認定を受ける方はご自身で持参の上ご参加ください。

[リカーブボウ]

・30M...

認定試験にて30Mの距離で36射を1回として、240点以上を連続2回記録。

・50M...

認定試験にて30Mの距離で36射を1回として、280点以上を連続2回記録。

・70M...

認定試験にて50Mの距離で36射を1回として、260点以上を連続2回記録。

  • ※70Mの受験資格は、50M認定証を所持している事が条件となります。
  • ※70Mの認定試験は、2015年6月以降の公開練習より開始いたします。ご希望の方は練習時に講師へお申出ください。

[コンパウンドボウ]

・30M...

認定試験にて30Mの距離で36射を1回として、260点以上を連続2回記録。

・50M...

認定試験にて30Mの距離で36射を1回として、300点以上を連続2回記録。

・70M...

認定試験にて50Mの距離で36射を1回として、280点以上を連続2回記録。

  • ※70Mの受験資格は、50M認定証を所持している事が条件となります。
  • ※70Mの認定試験は、2015年6月以降の公開練習より開始いたします。ご希望の方は練習時に講師へお申出ください。

認定証発行時に必要な物
 ・顔写真2枚(縦 3.0cm×横 2.5cm)
 ・得点表(認定試験で合格ラインに達した得点表)

あなたも始めてみませんか?

1回 540円 税込
※弓・矢のレンタルを含みます。

アーチェリーフィールド
アーチェリーフィールド

フィットネススタジオレッスン タイムスケジュール

※プログラムは予告なく変更となる場合がございますのであらかじめご了承ください。
※プログラムは施設点検修繕、催事等により休講となる場合がございますのであらかじめご了承ください。
※レッスン参加には、1日パス、または、1カ月パスが必要です。
※詳しくはお電話にてお問い合わせいただければ幸いです。

午前

10:15~11:00
ボディパンプ45

午後

12:00~12:30
エクストリーム55 30

13:45~14:30
ボディバランス45

13:45~14:30
ヨガ45

13:30~14:15
ボディパンプ45

13:30~14:15
ボディバランス45

15:30~16:15
ボディコンバット45

15:30~16:15
ボディパンプ45

15:15~15:45
ボディアタック30

15:15~16:00
ボディパンプ45

16:45~17:30
ボディコンバット45

20:00~20:45
ボディパンプ45

20:00~20:45
ボディコンバット45

プールレッスン タイムスケジュール

※プログラムは予告なく変更となる場合がございますのであらかじめご了承ください。
※プログラムは施設点検修繕、催事等により休講となる場合がございますのであらかじめご了承ください。
※レッスン参加には、1日パス、または、1カ月パスが必要です。
※詳しくはお電話にてお問い合わせいただければ幸いです。

午前

10:00~10:30
スイミング初級

10:00~10:30
クロール・背泳ぎ

10:30~11:00
スイミング中級

10:30~11:00
平泳ぎ・バタフライ

午後